Después de hablaros sobre las cinco posiciones básicas del ballet, ahora os traemos varios posts sobre los movimientos básicos del ballet. Estos movimientos básicos junto a las 5 posiciones básicas son parte del pilar esencial para realizar el resto de movimientos y pasos de ballet. Junto con otros grandes básicos como el Plié y el Tendu os traemos otro movimiento fundamental: el Relevé.
Origen del movimiento RELEVÉ
Relevé es una palabra de origen francés. Como explicamos en el post sobre historia del ballet, fue en el Ballet de la Ópera de París donde se codificaron los movimientos básicos del ballet. El ballet clásico es un tipo de baile técnico y codificado, con un vocabulario en común para todos los bailarines y bailarinas.
Relevé significa “levantado o levantarse” y consiste en subir los talones del suelo, con zapatillas de media punta se levantan hasta que solo mantener los dedos en el suelo (o demi-pointé); con zapatillas de puntas se puede elevar el relevé hasta las puntas de los dedos.
Suele decirse que imagines que te estiran suavemente de la cabeza hacia el techo, así elevas suavemente los talones y posteriormente los vuelves a bajar suavemente. Un relevé bien hecho producirá un efecto de flotación.
¿Qué es y en qué consiste?
El movimiento sirve para fortalecer piernas, tobillos y pies así como desarrollar el arco del pie, tan característico de los bailarines. Es uno de los primeros movimientos que se enseñan y luego será una de las bases fundamentales para una parte muy importante de movimientos y pasos de ballet.
¿Cómo se realiza el movimiento Relevé en ballet?
En iniciación se empieza realizando un relevé de cara a la barra (es decir, con ambas manos en la barra) y el primera posición, luego pasa a ser un movimiento básico en el trabajo de barra habitual (una mano en la barra) así como en el centro, y puede realizarse en todas las posiciones de pies.
Para destacar la importancia del relevé, ten en cuenta que se utilizará en muchos movimientos de ballet más complejos: por ejemplo, mientras se realiza el giro en una pirouette una de las piernas estará en relevé; otro ejemplo, otro movimiento bastante básico que se denomina pas de bourrée realiza una combinación de plié, tendus y relevés.
Y no solo es esencial para el ballet clásico, también para otras disciplinas como la danza española y contemporánea.
Si quieres practicar en casa y estas buscando una barra de ballet te dejamos aquí un enlace que te puede ser de utilidad.
